Полезни съвети

Носете компресивни чорапи
За хора с по-слабо функциониращ венозен клапен механизъм и по-слаба венозна стена, компресивните чорапи подпомагат нормалната циркулация на кръвта чрез притискане на вените.
Движете се
Най-добрият начин да подпомогнете циркулацията на кръвта е да се движите колкото може повече.
Намалете солта, захарта и мазната храна
Тези съставки на храната увеличават нивата на холестерол и когато холестеролът започне да се отлага по вътрешността на кръвоносните съдове, кръвта среща повече трудност при движението си поради намаленият лумен на съда.